Les fuseaux horaires à Bali et les subtilités du vol

Le temps à Bali et dans d'autres parties du monde peut varier considérablement. La différence dépend du fuseau horaire dans lequel se trouve le pays. Le décalage horaire doit être pris en compte lors de la planification d'un voyage et de vols. Si vous décidez de partir sur une île paradisiaque, pensez au décalage horaire entre Bali et votre ville lors de l'organisation de votre voyage.

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Heure à Bali

Les îles de l'archipel malais, selon la situation géographique, appartiennent à trois fuseaux horaires.

• WIT (heure normale de l'Est) UTC + 9:00 à l'heure moyenne de Greenwich (GMT)
• WIB (heure normale de l'Ouest) UTC+7:00 à GMT
• WITA (Central Standard Time) UTC+8:00 à GMT

Bali est la partie la plus occidentale des petites îles de la Sonde et appartient à l'heure normale centrale (Waktu Indonesia Tengah). C'est en avance sur le temps universel coordonné (UTC) de 8 heures.

Pascal Debrunner

Comment connaître le décalage horaire par rapport à Bali

Soustraire la différence d'heures entre Bali et une autre ville est facile. Cela se fait en soustrayant du fuseau horaire balinais (UTC + 8:00) votre numéro de fuseau horaire. Par exemple, considérons le décalage horaire entre Bali et Kiev (UTC+3 en été).

Bali UTC + 8:00 - Kiev UTC + 03:00 = 5 heures.

Darren Lawrence

L'heure d'été à Bali

Toutes les îles d'Indonésie n'ont pas d'heure d'été. Ce sont les îles du sud, où le changement de saison n'a pas de changements climatiques importants. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de changer de fuseau horaire avec l'arrivée de l'été. Ainsi, Bali reste toujours dans le même fuseau horaire, soit 8 heures d'avance sur le temps moyen de Greenwich (GMT).

A Bali, vous pouvez voir des levers et des couchers de soleil très paysagers. C'est un spectacle que les touristes essaient souvent d'attraper dans les montagnes et sur les plages sans fin de la partie sud de l'île.

Le lever du soleil à Bali arrive vers 6h00. Pour être sûr, attendez-vous au lever du soleil entre 5h50 et 6h20, selon la période de l'année. Les couchers de soleil colorés valent le détour de 18h00 à 18h40.

Mahmud Ahsan

Vols à destination de Bali

La Malaisie, l'Australie, les Philippines, le Brunei, la Chine et Singapour sont dans le même fuseau horaire que Bali. C'est le fuseau horaire le plus densément peuplé au monde. Mais au sein de la république, le temps zonal est différent.

Donc, si vous décidez de vous rendre à Bali en passant par la capitale de l'Indonésie, vous devez considérer que l'heure sur l'île a une heure d'avance sur Jakarta. Ceci est important lors de l'organisation des vols, des transferts et de votre temps libre.

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Bali et grandes villes du monde - décalage horaire

Décalage horaire et décalage horaire

Après un voyage en avion vers des pays situés dans d'autres fuseaux horaires, vous pouvez faire l'expérience d'un état d'échec des biorythmes naturels. Il s'agit d'un syndrome spécifique qui peut se manifester par des étourdissements, de la somnolence, de la fatigue, une indigestion et des sautes d'humeur. Comment atténuer l'état du soi-disant décalage horaire afin de profiter du voyage sans lui ? Quelques bons conseils ci-dessous :

• Replanifiez votre routine quotidienne pour le nouveau fuseau horaire environ une semaine avant le vol.
• Buvez autant d'eau que possible - quelques jours avant le vol et quelques jours après.
• Essayez de minimiser la consommation de café et d'alcool pendant les mêmes jours.
• Ne mangez pas de repas riches en glucides pendant le vol.
• Après l'atterrissage, il est conseillé de prendre un déjeuner copieux. Ce repas n'en sera que bénéfique.
• Ne vous couchez pas dès votre arrivée, mais attendez qu'il soit l'heure du coucher dans votre nouveau fuseau horaire.
• Marchez plus souvent à l'air frais, de préférence le matin et le soir, lorsqu'il n'y a pas de chaleur. La marche pieds nus est fortement encouragée.
• Plus de soleil et en général contact avec la nature.
• gadgets aussi peu que possible dans les premiers jours, surtout avant de se coucher.
• Faire du sport. Cela fait référence à l'entraînement léger, au yoga et à l'exercice. Une activité physique intense est contre-indiquée.
• Visitez le spa. Un massage revitalisant anti-décalage horaire peut faire des merveilles.
• Prenez des somnifères si vous n'arrivez toujours pas à vous endormir au bon moment après toutes les manipulations. Mais seulement après consultation avec votre médecin.
• N'oubliez pas que votre activité physique et votre attitude positive fonctionneront mieux que n'importe quel médicament contre le décalage horaire.

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