Время на Бали и тонкости перелета

Время на Бали и других точках мира может значительно отличаться. Разбежность зависит от часового пояса, в котором находится страна. Разницу во времени обязательно стоит учитывать при планировании путешествия и перелетов. Если вы решили отправиться на райский остров, учитывайте при организации путешествия разницу во времени между Бали и вашим городом.

Depositphotos

Время на Бали

Острова Малайского архипелага, в зависимости от географического положения, относятся к трем часовым поясам.

• WIT (восточное стандартное время) UTC + 9:00 к среднему времени по Гринвичу (GMT)
• WIB (западное стандартное время) UTC + 7:00 к GMT
• WITA (центральное стандартное время) UTC + 8:00 к GMT

Остров Бали является самой западной частью группы Малых Зондских островов и относится к Центральному стандартному времени (Waktu Indonesia Tengah). То есть опережает Всемирное координированное время (UTC) на 8 часов.

Pascal Debrunner

Как определить разницу во времени с Бали

Вычесть разницу в часах между Бали и другим городом несложно. Это делается путем вычитания с балийского часового пояса (UTC + 8:00) номера вашей часовой зоны. К примеру, рассмотрим разницу во времени Бали с Киевом (UTC+3 летом).

Бали UTC + 8:00 - Киев UTC+ 03:00 = 5 часов.

Darren Lawrence

Переход на летнее время на Бали

На всех островах Индонезии нет перехода на летнее время. Это южные острова, на которых смена сезона не имеет значительных климатических изменений. Поэтому в переходе на другой часовой пояс с приходом лета здесь нет необходимости. Таким образом, Бали всегда пребывает в одном и том же часовом поясе, который на 8 часов опережает среднее время по Гринвичу (GMT).

На Бали можно увидеть очень пейзажные восходы и закаты. Это зрелище, которое туристы часто пытаются застать в горах и на бескрайних пляжах южной части острова.

Рассвет на Бали наступает около 6:00. Чтобы точно не прогадать, ожидайте восход солнца в период с 5:50 до 6:20, в зависимости от времени года. Красочные закаты стоит встречать с 18:00 до 18:40.

Mahmud Ahsan

Перелеты на Бали

В одном часовом поясе с Бали находятся Малайзия, Австралия, Филиппины, Бруней, Китай и Сингапур. Это самая густонаселенная часовая зона в мире. Но внутри республики зонально время отличается.

Так, если вы решили добираться на Бали через столицу Индонезии, стоит учитывать, что на острове время на один час опережает время в Джакарте. Это немаловажно при организации перелетов, трансферов и вашего досуга.

Depositphotos

Бали и крупные города мира - разница во времени

Смена часовых поясов и джетлаг

После авиаперелетов в страны  других часовых поясов можно испытывать состояние сбоя природных биоритмов. Это определенный синдром, который может проявляться головокружением, сонливостью, усталостью, расстройством пищеварения и резкими переменами в настроении. Как смягчить состояние так называемого джетлага, чтобы наслаждаться путешествием без него? Несколько дельных советов ниже:

• Перепланируйте свой режим дня под новый часовой пояс приблизительно за неделю до перелета.
• Пейте как можно больше воды - за пару дней до перелета и несколько дней после.
• Постарайтесь минимизировать употребление кофе и алкоголя на эти же пару дней.
• Не принимайте пищу с большим содержанием углеводов во время полета.
• После посадки желательно плотно пообедать. Этот прием пищи пойдет только на пользу.
• Не ложитесь спать сразу по прибытию, а дождитесь, пока в вашем новом часовом поясе наступит время ночного сна.
• Прогуливайтесь чаще на свежем воздухе, желательно в утреннее и вечернее время, когда нет жары. Очень приветствуются прогулки босиком.
• Больше солнечного света и в целом контактов с естественной природой.
• Постарайтесь как можно меньше в первые дни пользоваться гаджетами, особенно перед сном.
• Занимайтесь спортом. Имеется в виду легкая тренировка, йога и зарядка. Противопоказаны сильные физические нагрузки.
• Посетите спа-салон. Восстанавливающий массаж против джетлага может сотворить чудеса.
• Принимайте снотворное, если все-таки после всех манипуляций не можете уснуть в нужное время. Но только после консультации с вашим лечащим врачом.
• Помните, что ваша физическая активность и позитивный настрой сработают лучше любого препарата от джетлага.

Depositphotos